热门文章 【夏日饮食】天热多喝这道汤,只要几块钱,鲜香味美还祛热减肥

  • 时间:2018-6-22
  • 作者:猫叔
  • 分类: 美食推荐
  • 浏览:1064
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  • 夏天气温高,出汗较多,平时就要多注意补充水分。以下,和大家分享一道特别适合夏天喝的汤——蛤蜊冬瓜汤。这道汤制作简单,主料是两种非常常见的食材,10分钟就可上桌。没放一点鸡精,甚至盐也放得不多,却一样鲜美可口、汤清宜人。整道汤水还有下火、祛暑、减肥等功效,总之特别适合夏天。 具体制作方法 第一步:准备食材。冬瓜500克、花蛤200克,姜少许。 第二步:把花蛤放入盐水里静养几个小时,让其吐沙(如果能买到干净的花蛤就不用这一步了)。然后用刷子把花蛤表面刷洗干净,最后沥干水分备用。 第三步:把冬瓜去皮去瓤,然后...

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