热门文章 【夏日小凉菜】清热消暑又开胃之木耳老醋花生

  • 时间:2018-6-9
  • 作者:猫叔
  • 分类: 美食推荐
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  • 夏天太热了,每天都昏昏欲睡,食欲也不好,拿什么拯救这可怜的小胃胃?要想胃口好,学会做小凉菜才是硬道理。 木耳老醋花生 木耳和花生都是好东西呦。木耳由于含铁量高,补气血再好不过。花生则是健脾养胃、营养高。这道小凉菜可不一般。 材料:木耳、花生、香菜、小米椒 木耳老醋花生做法: 1.将黑木耳泡开之后在热水中焯一下,再过冷水。 2.用热水煮花生,将八角、花椒、桂皮、辣椒和小茴香适量加入调味。煮好后过冷水。 3.用醋、盐、味精、胡椒、酱油、香油拌一小碗料...

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